Hoppla, då har jag gått bakåt igen, j*vla skit väder! Hatar tö grader, med tö kommer modd och halka och det är precis vad som har orsakat bakåt stegen! Förra veckan var jätte jobbig. Plus grader och modd, har halkat till några gånger, ingen vurpa, men tillräckligt för att irritera både knä och rygg.
Det positiva som hänt denna vecka är att jag nu nästan kan böja benet i 130° och rätningen ligger mellan 10° & 5° så nu är det inte långt kvar!!! -Vila ryggen först sen så sätter jag igång med mjuk träning innan jag börjar ta i!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar